为了进一步提高大学生的心理健康素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育心理健康活动，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，5月25日晚自习,由张家铭老师和常恒星老师组织带领的计算机应用技术1-5班和软件技术1-2班开展了心理健康的趣味游戏活动，不仅增进同学之间的友谊，也拉进了彼此的距离。

计算机应用技术一班“游戏比赛”

此次趣味游戏活动是以寝室为单位开展的，开场由团支书和组织委员讲解比赛流程并加入了一些心理健康知识，在班级内营造了一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，同时也提高了同学们的心理健康水平，做到让心理教育走进班级。活动接近尾声，由心理委员总结落幕词，同学们都热情洋溢，乐此不疲，至此，本次的心理健康趣味活动圆满落幕。

计算机应用二班“操场打太极”

二班在操场组织练太极拳，不仅修身养性也让班级同学更好地了解彼此，由团支书播放太极拳的音乐，班内同学跟着音乐打二十四式太极拳，虽然有些同学不熟练，但是组织委员和心理委员积极示范，并且给予鼓励，使得同学们充满激情并积极练习太极拳，此次活动不仅加深了班内同学之间的情谊，也让同学们明白了团结的力量，也给同学们的大学生活添上了一笔浓厚的色彩，最后以心理委员播放一则有关心理健康知识讲座的小视频圆满结束。

计算机应用技术三班“心理健康卡片”

此次心理健康主题班会由团支书讲解此次心理健康卡片活动流程，此次心理健康班会活动采纳了传统的班会模式，同时添加班级同学们一起共同交流，探讨，互动的新元素。题材新颖，也促进了同学之间相互了解，并且每位同学都可以在心理健康的卡片上写上自己的烦恼，不仅有效缓解每位同学的心理压力也更好的了解到每位同学的情况，在活动结尾，心理委员总结了大家烦恼最多的一项，并与大家共同探讨解决烦恼，此次心理主题班会活动圆满落幕。

计算机应用四班“趣味狼人杀”游戏

此次活动为班级内举行的趣味游戏活动，由团支书讲解狼人杀的玩法和参与人员，每轮参与人员都不一样，确保班级内每位同学都可以参与进来，在互动中，不仅拉进了同学彼此之间的关系，也让大家用家乡话交流，可以相互了解不同地区的语言风俗习惯，增添乐趣，最后由心理委员在PPT上讲解有关心理健康知识，此次趣味游戏活动圆满成功。

计算机应用技术五班“阳光跑”活动

此次活动为校园阳光跑，每位同学都积极参与，适当帮助班级内女生，增进同学们之间的友好关系，也鼓励同学们积极锻炼，养成良好的心态，建立自信，增强心理素质，在活动末尾，由心理委员做了总结，并且让同学们多加关注阳光心理辅导站的公众号并浏览，提高学生的心理调节能力，培养良好心理素质。

计算机软件技术一班“心理座谈会”

在班级内举行了心理座谈会，此次班会心理委员通过PPT解说，播放视频，组织问题讨论等形式展开，班会内容涵盖大学生常见的心理问题，心理健康判断标准，心理问题解决方法和人生价值取向等多个方面，提高同学们的心理健康知识水平，掀起关注心理健康的热潮，此次心理健康座谈会圆满完成。

计算机软件技术二班“阳光校园跑”活动

此次阳光校园跑活动由团支书和组织委员共同策划，在活动开始之前心理委员给班级内同学普及了有关心理健康的知识，也让班级内同学交流了有关心理知识健康的问题，促进了班级内同学之间的友谊，也拉进了彼此之间的距离，阳光跑也有助于身体健康并且使得心情舒适，至此心理健康活动圆满结束。

此次“5·25”系列心理健康活动以多种形式、多种角度开展，有利于提升学生们的心理健康水平。学生在团体活动中释放压力，感受合作力量。在此次活动中学习到的心理健康知识，感受到的轻松、愉悦，体验到的温暖和爱，让同学们受益匪浅、收获颇丰！

（文图：张家铭、常恒星 审：康澜 责任编辑：李军）