我们每个人都是
自身生命健康的第一责任人
面对疫情
我们从容与担当
以科学理性的态度认识
以积极向上的心态进行自我防护
小科为大家整理了一份防疫攻略
一起来看看吧
PART.01掌握科学信息
近日全国多地优化调整疫情防控措施
面对防疫新形势
如何进行科学防疫？
这些重要信息要知晓！
PART.02 听听专家怎么说
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在了解完专家的解答后
接下来
让我们一起来看看
做好个人防护的方法吧
PART.03 怎么做好个人防护
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《个人防疫手册》（第二版）
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PART.04 了解感染后的症状
本来以为
奥密克戎离自己很远
但现在发现它可能就在身边
如果“阳”了怎么办？有什么症状？
如何检测？如何用药？如何就医？
一起来听听专业解读
了解病毒 科学防疫
01
新冠和普通感冒或者其他流感的症状有些相似，应该如何区别？
相似点：
新冠和普通感冒或流感均有可能出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛等呼吸道症状。
区别：
普通感冒以上呼吸道症状为主，全身症状少，一般无发热或仅有低热，持续5-7天可缓解，一般不出现呼吸困难等肺炎表现。
流感起病急骤，全身症状重，表现为发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、食欲减退、乏力等，部分患者合并呕吐、腹泻等胃肠道症状。重症患者可进展为肺炎并出现呼吸困难症状。一般病程约1-2周。
新冠病毒感染症状多样，常见症状有发热、干咳、乏力、咽痛/咽痒/咽干、嗅觉味觉减退或丧失，部分患者会伴有结膜炎、关节肌肉酸痛和腹痛、腹泻等症状，重症患者多在发病1周后开始出现呼吸困难。
02
新冠在早中后期分别会有哪些症状？
新冠的症状具有非特异性，不同人群感染后症状表现存在差异，无症状感染者早期无任何临床症状，大部分轻型和普通型早期以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等为主要表现。多数症状可在1周内缓解，部分症状如咳嗽可能持续1-2周以上，中后期症状逐渐缓解。重症患者多在发病1周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，在2-3周病情达到最重。
03
如何区分“无症状”“轻症”“普通型”“重症”？
无症状感染者核酸检测阳性但没有呼吸道感染症状，包括发热、干咳、咽痛、呼吸困难等。根据很多专家的意见，“无症状感染者”不是病患，不需要进行治疗。轻型感染者通常可能出现发热、乏力、嗅觉及味觉异常、干咳、咽痛等症状，程度轻微，胸部影像学没有肺炎表现。普通型感染者存在上述症状，同时胸部影像学发现肺炎征象。重型感染者则会出现进行性加重的呼吸困难，血氧饱和度明显下降，胸部影像学有明显进展的肺炎征象，累及范围较广，程度较重，同时也可能出现全身多器官功能障碍，例如出凝血功能障碍、急性心功能不全、急性肾脏功能不全等。
_ |
临床症状 |
血氧饱和度 |
胸部影像学 |
全身表现 |
无症状 |
无 |
正常 |
正常 |
无 |
轻型 |
上呼吸道感染发热、乏力、嗅觉及味觉异常、干咳、咽痛等 |
正常 |
正常 |
轻微乏力、食欲不振等 |
普通型 |
上呼吸道感染+肺炎表现 上述症状+轻微胸闷 |
正常或轻微下降 |
肺炎征象 |
轻微乏力、食欲不振等 |
重型 |
严重肺炎表现、进行性加重的呼吸苦难 |
明显降低 |
明显进展的肺炎征象 |
重神志不清、休克、多器官功能障碍（如出现凝血功能障碍、急性心功能不全、急性肾脏功能不全等） |
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PART.05 如何用药
01
如果居家治疗，不同症状分别可以使用哪些药物？
何时用药：
体温上升至38.5℃以上，或因发热出现明显不适、全身肌肉酸痛等用何种药：
1.首选乙酰氨基酚，如对乙酰氨基酚片（泰诺林），或含此药的复方制剂，如酚麻美敏片（泰诺）、复方氨酚烷胺胶囊（快克）、氨麻美敏片（II）（新康泰克）复方、氨酚伪麻美芬片II（白加黑）等。2. 非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬、吲哚美辛、洛索洛芬钠片等，也可以应用。
·常见退热药物用法·
药物 |
用药剂量 |
用药间隔 |
对乙酰氨基酚片（泰诺林） |
6-12岁儿童：一次0.5片；12岁以上儿童及成人：一次1片 |
可间隔4-6小时重复用药1次，24小时内不得超过4次 |
酚麻美敏片（泰诺） |
12岁以上儿童及成人：每次一片 |
至少间隔6小时，24小时内不超过4次 |
复方氨酚烷胺胶囊（快克） |
成人：一次1粒 |
一日2次 |
氨酚伪麻美芬片II（白加黑） |
成人和12岁以上儿童：一次1-2片 |
日用片：一日2次或白天每6小时服1次 夜用片：睡前服 |
布洛芬缓释胶囊（芬必得） |
成人：一次1粒 |
一日2次（早晚各1次） |
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·其他症状的对症药物·
由于轻症的新冠肺炎属于“自限性疾病”，可自行好转，因此轻度症状如不严重困扰您，可以不必用药，注意休息适当饮水即可。如果症状比较严重，影响休息，或带来强烈的不适感，可以酌情使用对症药物。对于不同症状，用药建议如下。
症状 |
用药 |
备注 |
咳嗽（有痰） |
盐酸氨溴索，乙酰 半胱氨酸 |
不与其他 镇咳药合用 |
咳嗽（无痰） |
右美沙芬 |
|
鼻塞 |
伪麻黄碱 |
严禁高血压、冠心病慎用 |
流涕 |
氯苯那敏 |
嗜睡 |
咽痛&肌痛 |
对乙酰氨基酚 |
|
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其余如乏力、嗅觉味觉减退等，无需特殊用药，可自行改善。
PART.06 居家隔离怎么做
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抗原如何自测？
看看这个视频
一起学起来~
PART.07 如何就医
01
感染新冠后，什么情况下需要及时去医院就医？
感染新冠后，可能会出现发热、咽痛、咳嗽或可伴有咳痰、气促、肌肉和关节疼痛、头痛、疲劳乏力、腹痛、呕吐和腹泻等一般症状，对此，没有必要到专门的医疗机构，只需要对症服药即可。根据专家建议，绝大部分感染者不需要到医院。但是，如果上述症状进行性加重，或出现呼吸困难、胸痛或意识障碍时，应立即去往医院发热门诊进一步诊治。尤其当存在以下危险因素的人群，感染新冠后更应密切监测：全程未接种过新冠疫苗、高龄（65岁以上）、合并基础疾病（基础疾病包括高血压、糖尿病、心脏疾病、慢性肺病、脑血管病、慢性肾脏疾病等）、免疫抑制患者（如艾滋病患者、使用类固醇激素等免疫抑制药物治疗的患者）、肥胖（BMI＞30kg/m2）、肿瘤患者等。
北京大学
，赞433
02
就医时有什么注意事项？
就医时请佩戴好口罩，既保护好自己也保护好别人。就医结束返家后及时洗手。梳理好自己病情相关资料，便于医生了解病情，及时制定诊断和治疗措施：何时出现的不舒服，具体有哪些方面的不舒服，用过什么药品，有没有效果。有没有接触过新冠患者，有没有药物过敏，有没有基础疾病，有没有打过新冠疫苗。
这一份防疫指南
请科宝们收好
守护好自己和家人朋友的生命健康
面对病毒不轻敌 不恐慌
让我们一起
科学应对 健康生活
